タバコを一服する1、2分間の代わりに本とか新聞でも読もう、 其（それ）がめんどくさかったら腹筋でも鍛えよう、 然（そ）う遣（や）ってごまかしてる間に禁煙が出来てるだろー、 というのが此（こ）のブログの趣意（しゅい）です。 如何（どう）でも良（い…