どうすれば次の煙草の箱を買わないように 出来るだろう……。 一度禁煙を破ったら、なかなか止められない気がします。 恐い。 ストレスを酒や煙草でごまかさないで、 他人に相談するとかした方が良さそう。

あと2本……。

後3本残っている。

あと4本残っている。

実は、私はこの正月に煙草を買って吸っておりました。 いかん、喫煙への道を転がり落ち続けている……。 今日で松の内も終りなので、明日からは 正月気分とも決別し、当ブログの初心に帰って 禁煙日記を付けはじめるべき……なんだけど、 まだ6本煙草が箱の中に…

以前所属してた音楽の集まりの定期ライブに行く。 自分が入ってた頃の仲間は少なかった。 まあ日が悪い。 演奏とか選曲とかダンスとか、とてもうまい若い連中が 何人も居て、かなわんなあと思う。 張り合って踊りまくるのも恥ずかしかったので 適当に流して…

今日、仕事帰りに偶然学生時代の後輩に会って、 最近どうよ、と立ち話しているうちに、 「じゃあちょっと一杯飲んでこ」という流れになりました。 そして、共通の知り合いの話とか仕事の話とか してるうちに、やはりお互い仕事のつらい体験で 熱く盛り上がり…

ブログに日記を書くのも此（これ）が2回目に成りますが、 早速（さっそく）個人的には効果が有りました。 タバコ吸うの、昨日と今日、我慢出来た！ いやー昨日高校の頃の友人達と飲んで 二日酔いでフラフラな一日でした。 タバコを吸ったら頭がすっきり為（…

タバコを一服する1、2分間の代わりに本とか新聞でも読もう、 其（それ）がめんどくさかったら腹筋でも鍛えよう、 然（そ）う遣（や）ってごまかしてる間に禁煙が出来てるだろー、 というのが此（こ）のブログの趣意（しゅい）です。 如何（どう）でも良（い…